皆さまこんにちは〜⭐

 

 

先週末はメンバーそれぞれから素敵な新作や再販が

重なった豪華な週末となりました♪

 

一方、今年に入り先の記事でも宣言したように、

私自身の制作や新作アップはスローダウン。

 

今月からはママ向けシリーズの製作を石巻で進める準備と、

Wellbeing(心理学的知見に基づいた幸せな思考法)

に関する情報発信に取り組み始めています。

 

ブログにも新たに「Well-Being」のカテゴリーを作り

どんな内容でスタートしよう?と考えていましたが、

これがなかなか難しかった。

でも、この難しかった事自体を題材に

書き始めようと思い立ちました。

 

何が難しかったかというと、

「やろうと決めた事がなかなかできない自分」

え? いきなり、かなり、低次元。

 

でも、きっとこうして宣言しなければ、

大好きな「創る事」「自分で手を動かす事」を

なかなか手放すことができない・・と思ったので、

インスタグラムやこの場で宣言して

さぁ次の事を頑張るぞ!!

と、思っていたのに。。。。

 

全然思ったように事を進められないまま、月末。。

(家族のことなど、ちょっとした懸念事項が発生したりして

落ち着かなかったのですが、少し落ち着いてきました。)

 

ここ1ヶ月、

頭の切り替えができない自分に苛立ったり、

そこから不要なミスに繋がって凹んだり

予定がどんどん押していったり。

 

なんだか冴えない時間が続いて、

「あー・・・何やってんだ、私」と、

若干空回っていました。

 

きっと誰にでもある、何だかいろんな事が重なって、

思ったように物事がうまくいかない時。

 

基本的にブログやインスタグラム等には

ネガティブな事は書かないようにしているのですが

今回は逆に、ウェルビーイング等を学んだ今、

この「モヤモヤうまくいかない時期」を

どうやっていつもの「ご機嫌♪」なペースに

持っていくのか・・・という試行錯誤の内容を、

 

ーモヤモヤを選んでいた昔の私

ーあなたの「ご機嫌ポイント」は何?

ーその「〜べき」、ほんとに必要?

ー副作用ゼロ・抗うつ剤より効くご機嫌の鍵

ーやる気スイッチは小さなものから

ーココロとカラダ にんげんのぜんぶ

 

という内容で、数回に分けて書いてみようと思います。

今、何かモヤモヤしている状況から抜け出したい方に、

一つでもお役に立てますように。